2025/03/08
阳春三月，情暖巾帼。在第115个国际劳动妇女节来临之际，中国恒天立信国际有限公司精心策划"她力量•心绽放"主题关爱活动，于3月6日举办女性心理健康专题讲座，并献上春日花礼，为女员工打造了一场身心滋养的节日盛宴。
女性在工作和生活中常常肩负着多重角色，来自家庭、职场、育儿以及夫妻关系等多方面的压力。
>> 智慧赋能：解码女性成长方程式 <<
心理治疗师通过PSTRI心理压力量表、压力的管理与应对等互动形式，带领女职工们开启自我探索之旅。
针对职场女性普遍面临的四大课题：
角色平衡术：建立家庭-职场动态调节机制
情绪管理法：正念冥想与压力转化技巧
关系经营学：非暴力沟通在亲密关系中的运用
职业突破论：破除"玻璃天花板"心理障碍
>> 认知革新：重构压力价值体系 <<
"我们习惯将压力视为洪水猛兽，却忽视了它的进化价值。"现场通过情景剧场演绎，让参与者体验将"焦虑能量"转化为"行动动能"的心理调适过程，掌握压力转化的三大心法：认知重构、资源激活、意义重塑。
乍暖还寒的三月，在这个特殊的日子，公司还为女员工送上了一份礼物，用实际行动传递了温暖与爱意。大家纷纷表示收获满满，未来定会带着这份关怀，在工作和生活里勇敢前行，绽放属于自己的光彩。
